体外離脱用サウンドダウンロード

体外離脱パーソナルトレーニングにご参加いただきありがとうございました。是非継続してトレーニングを続けていただければと思います。

トレーニングで使った二つのサウンドを下記からダウンロードすることができます。

ダウンロードはパソコンの場合、右クリックで「..名前を付けてリンク先を保存」等を選択し、ダウンロードしてください。

スマホの方は、お使いのスマホのアプリなどにより操作方法が異なりますので、お使いのスマホの仕様に合わせてダウンロードしてください。..

30分のサウンドになっていて、10分毎にチャクラの音が変わります。最初の10分を第3チャクラ、次の10分を第4チャクラ、最後の10分を第7チャクラで呼吸をしていただければと思います。

30分のサウンドになっています。ワーク中でお伝えしたハシゴを登る実践、もしくは意識が拡大していくイメージをする実践で活用していただければと思います。